ইনসুলিনের খরচ বাঁচাবে খাবার! গবেষণায় উঠে এল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়


ইনসুলিনের খরচ বাঁচাবে খাবার! গবেষণায় উঠে এল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আশার আলো দেখাচ্ছে নতুন এক গবেষণা। সাম্প্রতিক এই গবেষণায় দেখা গেছে, লো-ফ্যাট বা কম চর্বিযুক্ত ভেগান ডায়েট অনুসরণ করলে রোগীদের প্রতিদিনের ইনসুলিনের চাহিদা প্রায় ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পারে। সাধারণত ইনসুলিন এমন একটি হরমোন যা রক্তপ্রবাহ থেকে গ্লুকোজ সরিয়ে পেশী ও লিভারের কোষে পৌঁছে দেয়, যা পরবর্তীতে শক্তি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি হয় না, তাই তাদের ইনজেকশনের মাধ্যমে এই হরমোন গ্রহণ করতে হয়। গবেষণাকালে বিজ্ঞানীরা লো-ফ্যাট ভেগান ডায়েটের সাথে সাধারণ একটি নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের তুলনা করেন। ফলাফল বিশ্লেষণে দেখা যায়, যারা কঠোরভাবে কম চর্বিযুক্ত নিরামিষ বা ভেগান খাবার গ্রহণ করেছেন, তাদের প্রতিদিনের মোট ইনসুলিনের চাহিদা ২৮ শতাংশ বা গড়ে ১২.১ ইউনিট কমেছে। অন্যদিকে, যারা সাধারণ ডায়েট অনুসরণ করেছিলেন, তাদের ইনসুলিন চাহিদার ক্ষেত্রে তেমন কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়নি। এই গবেষণা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্বকে নতুন করে সামনে নিয়ে এসেছে। সূত্র: সামা টিভি।

সর্বশেষ :

ইমাম-মুয়াজ্জিনদের নাম বাদ দিয়ে সরকারি ভাতার তালিকায় জামায়াত-শিবির নেতাদের নাম, ২ নেতাকে অব্যাহতি   ইমাম-মুয়াজ্জিনদের নাম বাদ দিয়ে সরকারি ভাতার তালিকায় জামায়াত-শিবির নেতাদের নাম, ২ নেতাকে অব্যাহতি ৪ আগস্ট শিশু-ধর্ষণচেষ্টার দায়ে বেত্রাঘাত খেয়ে ১৯ দিন পর আরেক শিশুকে ধর্ষণ, জামায়াত কর্মী আটক   ৪ আগস্ট শিশু-ধর্ষণচেষ্টার দায়ে বেত্রাঘাত খেয়ে ১৯ দিন পর আরেক শিশুকে ধর্ষণ, জামায়াত কর্মী আটক তৌহিদি জনতার কাছে সরকারের মুচলেকা: ‘পরের বছর থেকে আর নৌকাবাইচ হবে না, ২৮ আগস্টই শেষবার’   তৌহিদি জনতার কাছে সরকারের মুচলেকা: ‘পরের বছর থেকে আর নৌকাবাইচ হবে না, ২৮ আগস্টই শেষবার’ ভোর ৬টা থেকে শুরু লোডশেডিং, দিনে পাঁচ দফায় বিদ্যুৎহীন থাকবে বুয়েট   ভোর ৬টা থেকে শুরু লোডশেডিং, দিনে পাঁচ দফায় বিদ্যুৎহীন থাকবে বুয়েট ভৈরবে রাজনৈতিক বিরোধের জেরে যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে ও রগ কেটে হত্যা   ভৈরবে রাজনৈতিক বিরোধের জেরে যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে ও রগ কেটে হত্যা বিজ্ঞানীদের সতর্কবার্তা: আসছে সুপার এল নিনো, বিশ্বজুড়ে রেকর্ড তাপমাত্রা ও প্রাকৃতিক দুর্যোগের আশঙ্কা   বিজ্ঞানীদের সতর্কবার্তা: আসছে সুপার এল নিনো, বিশ্বজুড়ে রেকর্ড তাপমাত্রা ও প্রাকৃতিক দুর্যোগের আশঙ্কা ইউরোপের ‘ব্যতিক্রমী’ গ্রীষ্মকালীন তাপপ্রবাহে ধুঁকছে অর্থনীতি, শুকিয়ে যাচ্ছে গুরুত্বপূর্ণ নদীগুলো   ইউরোপের ‘ব্যতিক্রমী’ গ্রীষ্মকালীন তাপপ্রবাহে ধুঁকছে অর্থনীতি, শুকিয়ে যাচ্ছে গুরুত্বপূর্ণ নদীগুলো নিষেধাজ্ঞার চাপে বিপর্যস্ত ইরান, কঠিন বাস্তবতা স্বীকার করলেন প্রেসিডেন্ট পেজেশকিয়ান   নিষেধাজ্ঞার চাপে বিপর্যস্ত ইরান, কঠিন বাস্তবতা স্বীকার করলেন প্রেসিডেন্ট পেজেশকিয়ান